Répondre :
je pense qu'on utilise le present parce c'est une habitude et la phrase en francais est aussi formée au present je dirais donc au present a (mon avis) :
-> " todo los días me despierto a las siete por la mañana me ducho y desayuno . "
-> " todo los días me despierto a las siete por la mañana me ducho y desayuno . "
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