Bonjour
Se les répéter dans la tête c'est ce que je fais pour les retenir. Répète-les comme une sorte de chanson, trouve un air.
Il faut s'entraîner aussi en faisant des exercices.
Je connais une chanson sur les deux premières déclinaisons, personnellement je n'ai retenu que le refrain (le moment où ils répètent seulement les terminaisons : a-a-am, etc) et c'est ce qui m'aide à les retenir, d'ailleurs ce sont elles que je connais le mieux. Elle s'appelle la chanson des déclinaisons
Il faut reviser ses declinaisons régulièrement car on a tendance à les oublier
