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salut, deja pose toi la question, "quel mémoire j ai?" plutôt visuel, auditif, ou banal. si ta mémoire est visuel fais des fiches avec des courbes, des graphiques, des tableaux... et tu l'imprime dans ta tête. si ta mémoire est plutôt auditif, enregistre ton cours dans ton téléphone ou autre est réécoute le autant de fois que tu veux et tu verra tout rentrera plus vite, si tu a une mémoire banal, fais phrase par phrase et tu verra sa marche tout autant, il faut juste de la volonté
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