Doc 1 et 2 :
Les trois conseils concernant la pratique indispensable
pour repousser ses limites lors d’une
activité sportive :
-
Une bonne préparation
physique,
- Il
faut s’alimenter correctement
en veillant à manger des glucides
complexes
- Il
faut également veiller
au sommeil ( dormir suffisamment)
Doc 6 :
En fait la prise
d’ EPO pour augmenter ses performances
sportives est dangereuse
car elle épaissit
le sang et
donc favorise la formation
d’un caillot de sang ce qui peut déclencher un
infarctus ou bien
des accidents vasculaires
cérébraux pouvant entraîner
la mort.
