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Ecrire sur soi est un moyen de se soulager d'un poids, de se libérer. De nombreux auteurs en sont la preuve, comme ceux ayant survécu à l'univers concentrationnaire. Parmi eux nous pouvons notamment citer Primo Levi qui selon ses propres mots, a tout d'abord écrit pour pouvoir se soulager de ce fardeau et cette souffrance qu'il retenait en lui depuis son arrivée dans un camp de concentration. Un récit autobiographique peut également permettre de guérir sur soi car étant donné qu'on met du temps à écrire un livre, l'on effectue une introspection ( une réflexion sur soi) à travers de laquelle l'on peut se remettre en question, réfléchir sur ses actes ou tout simplement se "poser".
Voilà, j'espère avoir pu t'aider; :)
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