Faire du sport régulièrement , c'est bon pour la santé physique et morale, cela aide a oublier le stresse, mais pour en faire de manière réguliere, il faut de la volonté car, ne vous faites pas d'illusion c'est très dur. Il ne suffit pas de trouvé des excuses et de ne pas le faire :quand on dois prendre cet engagement, il est impossible de ne pas assumer la responsabilité de faire du sport de manière cyclique. Pour pérpétuer votre vivacité ,faites du sport au moins trois fois par semaine.
pour la touche de réalisme et d'humour:
[Ceci etait un faux message du Ministère de la Santé Publique].
