Bonjour,
Pourquoi avons-nous sommeil après avoir mangé?
D'abord la digestion,et ensuite l’hypoglycémie.
Après le repas,le taux de sucre sanguin atteint des niveaux trop importants. L’organisme va réagir face à ce niveau élévé de glycémie en secrétant de l’insuline qui va donner l’instruction aux cellules du corps d’absorber l’excès de sucre présent dans le sang pour réduire la glycémie.
Le taux de sucre diminue. Si le corps produit trop d’insuline cela va provoquer une chute de la glycémie( d’hypoglycémie), et donc une grande somnolence.
