Répondre :
Bonjour
Dormir est un bienfait pour la santé.
Dormir est un bienfait car le rêve est essentiel
Dormir est u' bienfait pour mémoriser tout ce qu'on a appris dans la journee
Bonjour'
Pourquoi dans la répartition d'une journée a-t-on prévu des plages horaires consacrés à chaque chose , à savoir :
Un temps pour le petit déjeuner
Un temps pour déjeuner
Un temps pour le dîner
Un temps pour l'activité professionnelle et sportive
Un temps pour le SOMMEIL.
Notre corps a besoin à la fois d'être alimenté et besoin de repos pour être en mesure d'assurer convenablement les tâches journalières qui lui sont dévolues.
À titre d'exemple :
Le manque de sommeil :
- Diminue le réflexe du conducteur d'un véhicule.
- Atténue sa vision
- Rend amorphe toute activité cérébrale.
Tout ces manquements font que l'homme n'a plus le contrôle de soi-même et par conséquent exposé aux dangers qui en découlent.
Bon courage.
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