Bonjour,
Question 6 :
1. Ne conommez pas de viande rouge régulièrement : seule de la viande blanche est aurorisée. Remplacez le beurre par de l'huile d'olive.
2. Consommez des poissons gras et de la volaille au moins trois fois par semaine.
3. Achetez de préférence des fruis et légumes de saisons et de qualité.
4. Evitez les laitages, surtout au lait de vache. Choissisez plutôt des fromages au lait de chèvre.
5. N'ajoutez pas de sel à vos aliments et utilisez des épices pour parfumer et donner du goût.
6. Les boissons sucrées et gazeuses ne sont pas conseillées mais vous pouvez consommez des jus de fruits sans sucre et/ou du vin : un à deux verres par jour maximum. Pensez à boire de l'eau, si possible un litre par jour.
7. En cas de petite faim entre les repas, prenez de préférence un fruit frais ou du pain complet avec de l'huile d'olive ou du fromage de chèvre.
Question 7 :
1) = D.
2) = B.
3) = H.
4) = A.
5) = G.
6) = C.
7) = F.
8) = E.
Question 8 :
Pour répondre à ces questions, peut être as tu dû lire un texte ? Si ce n'est pas le cas, voici le régime général de ces humains et animaux.
1. Un bébé de deux mois : Sa nourriture à ce stade est encore le lait maternelle ou bien du lait infantile. En moyenne, il en prend 6 fois par jour. Il boit aussi de l'eau.
2. Une top model : Elle ne doit pas boire de soda, ne pas mangé de fast food ni de produits trop gras, trop sucrés et trop salés. Elle doit boire exclusivement de l'eau, mangé plusieurs fois dans la journée de petittes quantités de fruits et légumes pour ne pas avoir de creux. Elle mange de temps en temps des produits laitiers pour le calcium, de même pour la viande blanche pour les protéines. Elle ne doit pas boire d'alcool et éviter la charcuterie.
3. Un végétarien : Il mange des fruits et légumes, du riz, du tofu, des steaks biologique ( ne sont pas fait avec de la viande ), des céréales, des laitages, des oeufs ect... . Il ne mange jamais de viande et pour certain, jamais de poissons. Il boie de l'eau et des jus de fruits mais consomme de l'acool et des sucreries rarement et avec modération.
4. Un chien : Il mange des croquettes, des boîtes pour chien. Certain bénéficie d'une alimentation maison et mange donc du riz, des pâtes, des légumes et de la viande.. parfois des céréales ( flocons.. ). Il mange également parfois des os et quelques friandises pour chien. Il boit exclusivement de l'eau.
En espérant t'avoir aidé, n'hésite pas à me demandé si tu as une quelconque question.
Serena.
