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Pour les points positifs tu peux expliquer qu'il est important de se confier aux autres pour avoir un avis extérieur sur une expérience que l'on vit. Tu peux aussi dire que raconter sa vie à quelqu'un permet de voir les choses avec un peu de recul, et donc voir les choses sous un autre angle. Et dernier point, la personne envers qui tu te confis se sentira importante et vos liens en seront d'autant plus forts.
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