bjr
je t'aide mais ne fais pas les calculs - trop long - et bcp de demandes d'aide sur le site ...
on te dit que IMC = masse / taille²
avec masse en kg et taille en m
1) masse = 80 kg
et taille 165 cm donc 1,65 m
reste à utiliser la formule IMC = 80 / 1,65²
tu calcules et regardes où se trouve l'IMC dans le tableau..
2) 1 g glucides...... 4 kcal
1 g lipides........ 9 kca
1 g protides ...... 4 kcal
tu calcules donc le nbre de kcal ingéré par thomas le lundi.
petit dej : 23,6 g de lipides
or 1 g glucides...... 4 kcal
donc 23,6 g = 4 x 23,6 = 94,40 kcl
tu fais de même pour les glucides et protides..
calculs à faire pour petit dej, dej et diner - tu ajoutes le tout..
3) tu as donc le calcul de protides, lipides et glucides le lundi
tu vois si les 10 à 15% de protides sont respectés etc..
