Bonjour,
1) Maud a dû terminé son exercice plus tôt que les autres car son VO2 max est plus faible étant donné qu'elle ne fait jamais de sport. En effet, les muscles et les poumons n'étant jamais sollicités de cette façon, consomment un maximum d'oxygène, et lorsqu'il n'y en a plus assez, Maud s'étouffe.
Quant à Zoé, elle a bien toléré l'endurance pendant l'entraînement, mais a probablement besoin plus d'entraînement à l'endurance pour être au niveau de Ousmane.
Ousmane est quelqu'un de bien entraîné, et il connait ses capacités d'endurance.
2)
Nora a la meilleure performance, car c'est celle qui met le moins de temps, soit 22 min pour parcourir 5 km, elle doit être entraînée au sport car son temps est bas dès la 1ere semaine d'entraînement et reste le même jusqu'à la 4ème semaine. Elle ne fait malheureusement pas de progrès.
Julie fait également 4 entraînements par semaine, cependant son temps de course est plus long que Nora, mais avec un progrès significatif, en effet, au bout de la 1ere semaine d'entraînement, elle gagne 30 sec sur son temps et au bout de 4 semaines 1 minute 90 sec. Plus elle s'entraînera plus son temps ira vers celui de Nora.
Elisa est celle qui met le plus de temps au départ de ses entraînements, soit 26 minutes, et au bout de 4 semaines elle s'améliore de seulement 30 secondes. Il lui faudra beaucoup de temps pour rattraper les performances de Nora qui a apparemment un VO2 max très élevé.
