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Bonjour,
Je sais pas quoi mettre comme réponse à cette question
Que pense-tu de ces deux affirmations?

On est sensibilisé sur le fait qu'"il faut mangé ni trop gras ni trop sucré" ou encore qu'"il faut manger 5fruits et légumes par jour"
Merci pour ceux qui arrive à m'aider ;-)


Répondre :

Le principal défaut du gras réside dans sa capacité à se stocker sans limite, contrairement aux glucides .
Le sucre peut rendre diabétique.
Les fruits et légumes sont un apport considérable en vitamine et donc indispensable