bonjour
Lait et produits laitiers: gruyère,margarine, lait, yaourt, fromage blanc, beurre
Viande/poissons/oeufs: steak haché, poulet,filet de cabillaud, oeufs, caviar, donne de saumon,
Féculents: céréale, lentilles, haricots secs, pomme de terre, pâte
Fruits et légumes: tomate,fraise,orange, ananas, poire,pomme de terre,haricots verts, salade, concombre, pomme, noix de coco, kiwi Corrps gras: huile. margarine, beurre
Produits sucres: confiture, chocolat, miel, thé, infusions., sodas, bonbons
Boisson: sodas,infusions, thé, eau, café
