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?هل يعتبر الفول غداء هاما و لماذا

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نعم يعتبر الفول من الاغذية الهامة جدا لانه يحتوي على البروتين النباتي الهام لبناء العضلات وعلى الالياف التي تساعد على الهضم وتاتي أهميته بشكل كبير للأشخاص النباتتين الذين لا يتناولون البروتين الحيواني
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