Bonjours,
Oui, cela est nécéssaire, si vous ne savez pas qui vous êtes, alors soit vous êtes amnésique soit vous êtes en retard de culture.
La conscience de soi détermine en vous même que vous êtes là ici et maintenant, vous êtes conscient(e) d'exister et de concevoir que le monde avec ses diversités est à côté de vous et autour.
être conscient de soi c'est envisager l'avenir, savoir que d'autres on besoins d'aide, c'est être conscient qu'il y a un passé et que vous en êtes issue.
Vous avez froid et vous en êtes conscient car vous cherchez à vous en protéger, vous avez peur de diverses choses, vous êtes conscient de ce sentiment et vous allez agir pour faire face à la peur, voilà pourquoi il est necéssaire d'être conscient de soi.
Je souhaite vous avoir aidé.
