Répondre :
Bonjours,
Vous devez faire une description (moral et physique) de vous négativement. Par exemple "mes cheveux était sales et en batailles" ou "ce miroir devrait réfléchir avant de renvoyer mon image" ou encore "...et ces petits cercles bleus sous mes yeux." Faite comme si vous vous détestez vous même.
En espèrent vous avoir aider d'avantage.
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