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Bonjour,
Citer trois signes d'une contracture musculaire ou d'une crampe qui surviennent lors de la pratique du sport :
- Le muscle est très dur
- On ressent une forte douleur
- Possibilité d'une entorse si on continue le sport sur une contracture.
-survient dans la nuit
-les fibres musculaires se rétractent
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