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s'il vous plais citer trois signes d'une contracture musculaire ou d'une crampe qui surviennent lors de la pratique

Répondre :

Bonjour,


Citer trois signes d'une contracture musculaire ou d'une crampe qui surviennent lors de la pratique du sport :


- Le muscle est très dur

- On ressent une forte douleur

- Possibilité d'une entorse si on continue le sport sur une contracture.


-survient dans la nuit

-les fibres musculaires se rétractent