Alors c'est hyper simple
Réponse : Une alimentation équilibrée déjà c'est qu'en on mange un peu de tout et pas des hamburguers et des frites comme Théo fait. L'exemple de Gauthler est trés bien, il mange un peu de féculents, de produits laitiers... ensuite pour avoir une bonne alimentation équilibrée, il faut faire des activitées physique ( football, basket...) et ne pas rester devant la télé comme Théo car en plus de mal se nourrir il accumule la graisse en ne bougeant pas.
