La pause est indispensable pour recharger les batteries , en prenant une collation par exemple.
Le cerveau n'a pas une capacité de concentration illimité.
Rester trop longtemps assis augmente les risques d'obésité, problèmes cardiaque..
Le cerveau continue toujours de travailler lors de pause , il est parfois nécessaire de prendre une pause au lieu de s'acharner sur un travail histoire de prendre du recul sur le problème.
Prendre des pauses permet de rester motiver , avec l'accumulation de la fatigue nos idées paraissent moins clair, grâce à la pause on redevient plus clairvoyant et sommes motivé à travailler.
