Il n’est pas rare que les adolescentes soient insatisfaites de leur image quand elles se regardent dans le miroir. Trop souvent, les filles ne voient que les aspects négatifs : elles se trouvent trop minces ou trop grosses, par exemple, ou pensent que leurs seins sont trop petits, leur derrière trop gros, leurs cheveux désespérants, etc.Il est normal d’aimer son apparence un jour, mais pas le lendemain. Il y a des jours où tu te regardes dans le miroir et tu es fière de ce que tu vois, mais d’autres où tu as l’impression d’être laide et tu es convaincue que personne ne pourra jamais s’intéresser à toi. Cependant, si tu n’as que des mauvais jours et rarement ou jamais de bonnes journées, tu as peut-être un grave problème d’image corporelle et d’estime de soi.Si tu es insatisfaite de ton apparence ou de la façon dont tu te sens, essaie d’en parler à un adulte en qui tu as confiance, comme tes parents, une personne de ta famille ou ton médecin de famille. Tu peux également téléphoner à Jeunesse, J’écoute au 1-800-668-6868 pour parler à un de nos intervenants.
