Um in Form zu bleiben, muß man regelmäßig
Sports treiben
Ich empfehle Sport von Ausdauern, wie zu Beispiel Laugen oder Fahrrad treiben,
das wird Sie in Form den ganzen Tag halten und wird Ihnen einen gesünderes Leben
geben.
Für die Nahrung empfehle ich einem Gleichgewicht in der Ernährung im
Laufe vom Tag.
Man musst Fruchte und Gemüse essen
Und nicht zu gesalzt und zu süß essen
Und alles in Kleinen Menge essen