Répondre :
Bonsoir,
Je vais essayer de t'aider ( de mon mieux ).
1 A) Que l'on soit sédentaire ou sportif, il faut pouvoir contrôler son alimentation afin de bénéficier au mieux des apports énergétiques indispensables à une bonne santé.
1 B) Une alimentation saine et équilibrée favorise une bonne digestion et aide à l' élaboration des nutriments dont notre organisme a besoin.
2) Les unités énergétiques sont Le Kilojoule ( Kj ou j ) et le Kilocalorie ( Kcal ou Cal )
3) Notre organisme garde les nutriments dont il a besoin et les utilise selon
les nécessités, ce processus contribue à nous maintenir en bonne santé.
4) Je ne vois pas d'information.... mais lorsqu'il fait froid le métabolisme de notre corps se modifie et l'organisme doit se protéger en consommant davantage d'énergie d'où un besoin de plus de nutriments.
Voilà, j'espère avoir pu t'aider. Bon courage.
Je vais essayer de t'aider ( de mon mieux ).
1 A) Que l'on soit sédentaire ou sportif, il faut pouvoir contrôler son alimentation afin de bénéficier au mieux des apports énergétiques indispensables à une bonne santé.
1 B) Une alimentation saine et équilibrée favorise une bonne digestion et aide à l' élaboration des nutriments dont notre organisme a besoin.
2) Les unités énergétiques sont Le Kilojoule ( Kj ou j ) et le Kilocalorie ( Kcal ou Cal )
3) Notre organisme garde les nutriments dont il a besoin et les utilise selon
les nécessités, ce processus contribue à nous maintenir en bonne santé.
4) Je ne vois pas d'information.... mais lorsqu'il fait froid le métabolisme de notre corps se modifie et l'organisme doit se protéger en consommant davantage d'énergie d'où un besoin de plus de nutriments.
Voilà, j'espère avoir pu t'aider. Bon courage.
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