Répondre :
bonsoir
je ne vois pas trop le rapport entre ta question et la matière Arts
avoir une bonne condition physique, c'est être en forme et être capable de réaliser certaines choses en fonction de son âge .
on n'a pas les mêmes capacités et le même potentiel à 20 ans ou à 50 ans .
donc il faut s'entretenir en faisant du sport qui contribue à muscler le coeur , en gardant un potentiel . Selon l'âge et les goûts, on peut pratiquer du sport toute sa vie , la marche, la natation par exemple sont des sports praticables très longtemps . D'autres, comme les sports qui font monter le cardio en flèche, sont moins recommandés en vieillissant ou en étant trop jeunes .
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