Bonsoir,
En quoi l’exercice physique permet il de lutter contre l’obésité ?
Par l'exercice physique, le système nerveux sympathique sera stimulé et améliorera l'efficacité de l'insuline, ce qui permettre un déstockage des graisses.
De plus, les graisses se transformeront en masse musculaire et plus on a de muscles, plus on brûle nos calories.
L'activité physique liée à l'équilibrage alimentaire permettra donc un amaigrissement.
